Notificações
Série
L 2021 1 temp.
Headspace - Guia para Dormir Melhor
Título Original: Headspace Guide to Sleep
Onde Assistir
Netflix
Netflix Standard with Ads
Sinopse
Está difícil dormir? Nós ajudamos. Em Headspace - Guia para Dormir Melhor, você vai encontrar fatos e dicas sobre o sono, tudo com base na ciência. Vamos responder a perguntas como: usar o celular na cama é realmente ruim? Nós precisamos mesmo de 8 horas completas de sono? Remédios ajudam? Por meio da atenção plena e meditação, esta série vai oferecer as ferramentas que você precisa para ter uma boa noite de sono e enfrentar o dia com energia.
Elenco
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